od czego

[...] sie ponad wszystko...a nie treningi potem sie te proporcje zmieniaja...dlatego zachecaj go ale nie zmuszaj..tzn np : Masz pojsc na trening bo zaplacilem za niego miesieczna kwote..i do czego to doprowadzi ?? odbieranie treningu jako przymusu a to wniesie wiecej zlego niz dobrego..dlatego pomalutku pomalutku az w koncu sam poczuje smak sportu :)

[...] gdy na poczatku trn robilem bierznie 15 min, wtedy sie jakos wkrecalo, i przy mc, przysiadach czy wl dokladalem po ok 5-10 kg wiecej na kazda serje.... Ps: ciekawe z czego sie robi to geranium... czytalem pelno artykułów i nadal nic niewiem bo zadnych konkretnych badan nie widzialem ale no to : 2-amino-4-methylhexane = [...]

diete mam trening mam a suple to chyba mzoe na start jakies lekkie typu lkarnityna? Ta.. dieta 'jest', trening 'jest', suple też 'wiesz' jakie potrzeba... Czego od nas oczekujesz do cholery? Diete mam troszke 'glodowkowa' ale neiw tym problem. Nie, w tym właśnie cały problem... Zresztą głodówka i siłownia 5x w tyg. do tego [...]

[...] tez raz twierdza ze sa uczniami Inosanto, potem mowia ze sa od kogos innego. Aha no i jeszcze jedno, ;) Bedac w posiadaniu filmow ze zjazdow Nuceleusa, jaki uczen Bruce'a czego naucza. Zauwazylem ze ludzie z JKD koncepcji wspominaja tylko o garstce uczniow Bruce'a. Nikt nie wspomina o takich ludziach jak: Dan Lee, Pete Jacobs, Jerry Poteet, [...]

dopiero co wrocilem na silke po kilkumiesiecznej przerwie: obecna waga 77 wzrost 180 wyciskanie rekord -lekko ponad 100 bic jakies 35 -miernota ze stazem mam dziwnie bo cwicze juz od jakis 4 lat, z czego moze 2 przetrenowalem (duze przerwy -laska, kontuzje itd) Zmieniony przez - M_F w dniu 2004-07-15 18:52:52

Więc skąd taki niski poziom testa, możliwe że nie odblokowałem się do końca? Dodam że dekę ciągnełem 2 tyg. dłużej od teścia (wiem że to błąd), od tej pory mimo trzymania diety wciąż trace masę mięśniową i zalewam się tłuszczem w okolicach bider czego wcześniej nie miałem

koxman32 , po pierwsze fosforan czego ? fosforan to zwiazek, czegos, nie sam w sobie ... fosforany to sole kwasow fosforowych widziales w skladzie polskiej metki jakis fosforan, bo ja nie ? i nie ma go tam, a scan oryginal od poczatku byl wzorowany na skladzie mety pl, ma nawet taki sam smak i dokladnie taki sam sklad z 5 mg substancji czynnej po [...]

[...] o 100 na lawce, na prostej to kiedys wzialem, i to nawet nie tak ciezko, ostatnio zatrzymuje sie na 97 i to mi lekko idzie, a 100 to nawet od klatki nie moge oderwac, tak samo dzisiaj, na skosie w dol probowalem 100 podniesc to za cholere, 90 mi bardzo lekko szlo i na luzie dwa razy wzialem, a 100 nie ruszylem nawet, nie wiem czego to tak jest

[...] cell pumpy i creafusiony cos bladziutko wypadaja na rynku niemieckim w stosunku do XPANDA na niemieckich forach xpand jest obecnie nr 1 Słabiutko wypadają na podstawie czego? Jakiegoś sklepiku internetowego? Dla przykładu w tym : http://www.chemwar.com/index.php?cPath=76&osCsid=ade06d631658ee7178c13e82f1b7b1af CreaFusion jest lepiej [...]

[...] cell-pumpa czy creafusion i aero2- zapewniam, że efekt nie gorszy, a dodając do tego jeszcze crester pewnie lepszy, no i najważniejsze, że wiadomo jest ile tak naprawdę czego jest... chłopaki odeśpijcie swoje... ja poczekam, ale musiałbym na mózg upaść żeby siedzieć po nocach przed kompem i wpatrywać się w waszą "...niemoc [...]

Bulmastiff wiesz dobrze, że nie wiadomo tak do końca ile i czego tam jest i nikt nie potrafi dokładnie tego wyjaśnić więc jak to można obliczyć pozostanie chyba tajemnicą... do reszty się nie odnoszę bo napisałem już dużo wcześniej kto jest od straszenia! pozdrawiam!

Witam. Od 5 lat mam problem z ASO. 5 lat temu robiłam sobie badania i moje ASO wynosiło prawie1300 czego przyczyna był paciorkowiec. Brałam leki o nazwie Ospen1500 jeden tydzień w miesiącu, trzy razy dziennie przez rok. To coś spadło mi do 200 i wszystko było w porządku. Ostatnio mam problemy z omdleniami i utrata przytomności, a mało tego bardzo [...]

wiem z czego powinienem sie skladac takowy posilek.. chodzi mi o czas, czy mozna bezpośrednio po czy lepiej odczekać.. Bo wszedzie piszą że bezpośrednio po trzeba ww proste czyli np ten banan, a jak ktos nie ma banana i zje od razu posilek(np kasza+wieprzowina) to co zle? O to mi chodzi tylko. Zmieniony przez - avert w dniu 2010-10-10 17:59:11

[...] - czasem nie wiedziałem co się dzieje w ringu tak szybko wszystko miało miejsce. Szkoda tylko, że czasami na Rey'em zadominuje brutalna siła i nie może w pełni pokazać czego potrafi - bo jak to powalić na ziemię takiego Marka Henry? Kane i Undertaker najlepiej wyglądali na początku 2000 roku - widać było, że są strasznie rozbudowani - [...]

[...] do czasu przybycia Policji, może zgodnie z ustawą użyć środków przymusu w postaci chwytów obezwładniajacych. Ten próbował od razu zakładać dźwignię i wyłapał gonga Nie wiem,czego oczekuje kumpel Alkadara,bo ochroniarz jakby był jarzący,gdyby walnął formułkę zgodnie z ustawą i oprócz tego miał licencję POF,to w chwili wykonywania czynności wobec [...]

[...] w kulturystyke klasyczną +180 cm. . Aktualnie jestem od dwóch miesięcy na masie. Waga na ten moment to około 112kg na czczo. Chciałbym dobić chociaż do 120kg aby bylo z czego wycinać. Trening: Podział partii wygląda tak: Pn: klatka Wt: Nogi Śr: Barki Cz: Ramiona, brzuch Pt: plecy Dokładnie wszystko będzie w wypiskach, bo jest tutaj [...]

Od jakiegoś czasu jest już dostępny skład tego produktu na stronach Olimpu. Nie owijając w bawełne - spodziewałem się czegoś lepszego. Moje zarzuty: 1. Magnez w tym preparacie to największa kicha w formie tlenku magnezu, o przyswajalności bliskiej zeru, więc równie dobrze mogłoby go nie być. 2. Witamina B6 również występuje w formie największej [...]

[...] Simanaitis bez wahania podpisał kontrakt na tak atrakcyjny pojedynek wywołujący wiele emocji. Robert Maruszak także złożył podpis a zgoda Michała Wlazło da kibicom to czego oczekują – wspaniale zapowiadający się bój. Nie ma co ukrywać, że obaj nie darzą się sympatią i trenowali niegdyś razem. To dodatkowy aspekt nakręcający spiralę emocji. [...]

[...] to od diety też zależy. jak będziesz miał niedobory białka, wapnia (czy co tam jeszcze jest potrzebne) w okresie wzrostu to nie urośniesz, bo organizm nie będzie miał z czego budować. wiadomo, że jak będziesz spożywał X gramów składników i urośniesz 1cm, to jak będziesz spożywał 2X gramów to nie urośniesz 2cm, ale może urośniesz 1,1cm. Bo [...]

Jak ktos bedzie mial niedobor mikro/makroskladnikow czy bialka to zapadnie na ANEMIE a nie na karlowatosc! Czlowieku zastanow sie co piszesz. organizm nie będzie miał z czego budować nie myl budowania masy miesniowej ze wzrostem wysokosci Natomiast wracajac do hormonu wzrostu i osiagania swojego maksymalnego wzrostu. Wydaje mi sie, ze w ten [...]